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肌の基礎知識

2026/3/15

【表皮のターンオーバー】乱れる原因や対策・改善方法をターンオーバーの仕組みを知ることで見つけよう!

ハリや弾力、透明感がある美肌のカギをにぎっているのが表皮のターンオーバー。 ターンオーバーは別名「肌の新陣代謝」とも言われており、新しい細胞が生まれ古くなった細胞が垢となって肌表面からはがれ落ちるサイクルのことを指します。   ターンオーバーは速すぎても遅すぎてもお肌にとって良くなくて、正しいターンオーバーの周期を保つことが重要になります。 この記事では、ターンオーバーが乱れる原因から整える方法、実践できるケア、医療機関を活用した方法などについて紹介していきます。   この記事を読み終 ...

肌の基礎知識

2026/2/27

【肌の仕組み解説】皮膚の3層構造とはなにか?お肌の基礎知識と働きや機能について紹介!

私たちの体を覆っているお肌(皮膚)は、最も外側から順に「表皮」「真皮」「皮下組織」といった3層からできています。 他にも、お肌の中にはお肌の細胞に必要な酸素や栄養を届けてくれる「血管」や不要になった老廃物を回収してくれる「リンパ管」などの組織が存在しています。   お肌には、お肌の潤いや水分保持に非常に重要な役割をもつ、皮脂腺や汗腺なども存在。 血管やリンパ管、皮脂腺や汗腺といった付属器が密に関係することで、みずみずしいお肌を保つことができています。   「表皮」「真皮」「皮下組織」の ...