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まず最初に知っておきたい！肌の保湿のメカニズムについて解説
肌の内部に十分な水分が蓄えられている状態を“潤いのある健康的な肌”といいます。
潤いのある健康な肌を作るのに、肌の一番外側にある角質層がカギとなってきます。
角質層の薄さは、わずか0.01～0.02㎜です。
角質層は、お肌を乾燥や摩擦などの外部刺激から守る役割をもっています。
角質層は、「バリア機能」としての役割を持っており、肌内部の水分が奪われるのを防ぎ、お肌を乾燥から守ってくれます。
外部刺激からお肌を守る働き、バリア機能としての働きには「皮脂膜」や「細胞間脂質」、「天然保湿因子」という物質が大きく関与しています。
皮脂膜は角質層を覆っており、細胞間脂質は角質層内で水分を保持しています。
健康な肌は、「皮脂膜」「細胞間脂質」「天然保湿因子」という物質が肌から分泌されます。
「皮脂膜」「細胞間脂質」「天然保湿因子」が何らかの要因で不足すると、水分を保持する能力が低下し、バリア機能が崩れます。
バリア機能が崩れることによって、お肌の乾燥が進行します。
保湿ケアを行うことで、お肌の水分を補うことができます。
水分をただ補うだけではなく、フタをして、その水分を逃がさないようにすることが重要なカギとなります。
コラーゲン類の効果とは
コラーゲンの主な効果には4つ存在します。
- 肌にハリや潤い、弾力を与える
- 丈夫な骨をつくる
- 関節の動きをしなやかにする
- 丈夫な腱や筋肉をつくる
コラーゲンは主に皮膚や骨などに存在し、体の形態や機能を維持する働きを担っています。
コラーゲンは皮膚においては、お肌に潤いを与える保湿効果として働きます。
骨においては、丈夫な骨を作るのに関与しています。
コラーゲンはもともと身体に存在し肌を作るタンパク質です。
コラーゲンは肌の表面に保護膜という膜を作ります。
コラーゲンのように分子量が大きいものは角質層を透過できないので皮膚の上に乗って保護膜を作ります。
コラーゲンは分子が大きくて角質層を通過できないです。
化粧品は「加水分解コラーゲン」 として配合されていることが多いです。
コラーゲンタンパク質を酵素で分解することで分子が小さくなり角質層を透過できるようになりました。
それが「加水分解コラーゲン」です。
保湿ケアにおいて重要なのが、角質層まで浸透できるかです。
角質層まで浸透力アップのためには、以下の2点を意識してみてください。
- 購入時に加水分解コラーゲンを選ぶ
- 浸透力をアップのために美顔器を使う
加水分解コラーゲンを使うことで、角質層内に浸透するので保湿効果がアップします。
それに加えて、美顔器を使用することでさらに浸透力がアップします。
皆さんもぜひ、以上のことを踏まえてコラーゲンを日々のスキンケアに取り入れてみてはいかがですか。
コラーゲン類の保湿効果
コラーゲンは肌にハリや潤い、弾力を与えてくれます。
お肌を美しい状態で保ってくれるイメージです。
コラーゲン類の骨形成作用
コラーゲンは骨や関節、筋肉といったものにも関与しています。
コラーゲンのうち私たちの身体に最も多く存在するⅠ型コラーゲンです。
Ⅰ型コラーゲンは、腱や靭帯などに含まれています。
腱や靭帯の中でコラーゲンは強度などを保ち、骨形成作用を示します。
私たちが健康に生活するためにもとても重要な成分です。
コラーゲン類の使い方について
コラーゲンを使用する順番については、化粧水・美容液でお肌を整えた後です。
基本的には、化粧水や美容液がお肌にしっかり馴染んだ後に使用するのがおすすめです。