「ダブル洗顔って必要？」と思いながら、クレンジングと洗顔をしている方もいるのではないでしょうか。
中には「ダブル洗顔はほとんどの方に必要ない」と言う方もいます。
本当にそうでしょうか？
私は、ダブル洗顔を推奨しており、ダブル洗顔が「向いている方」と「不向きの方」がいると思います。
今回の記事では、ダブル洗顔の「メリット」「デメリット」「選ぶポイント」などを紹介。
「私にとってダブル洗顔は向いている？」「ダブル洗顔って不要なの？」など、気になった方は、ぜひ参考にしてください。
それでは、ダブル洗顔の基本からおさらいしましょう。
ダブル洗顔の基本
ダブル洗顔とは、クレンジングをした後に、洗顔料を使ってもう一度洗い流す、2段階の洗顔方法。
ダブル洗顔が生まれたのは、主に2つの背景が関係。
- 落とせる汚れの種類の違い
- 昔の洗浄技術
クレンジングではメイク汚れや皮脂などの「油性の汚れ」を、洗顔では汗やほこりなどの「水性の汚れ」を落とす役割があるため、2段階で汚れを落とすことが重要。
また、昔のクレンジング剤は、メイク汚れや皮脂などの「油性の汚れ」は浮かせることができても、「油分」や「ぬるつき」が肌に残りやすい傾向にありました。
落とせる汚れの種類が違うこと、洗浄技術の問題からクレンジング後に洗顔を行うといった「ダブル洗顔」が誕生。
「必ず、ダブル洗顔を行わなくてはいけない」と思っているからもいるはず。
しかし、必ず、ダブル洗顔を行わなくてはいけないわけではありません。
多くのスキンケアブランドが、汚れを確実の落とせる「ダブル洗顔」を推奨しているため、ダブル洗顔が定着してます。
最近では、ダブル洗顔不要アイテムも増えてきており「洗いすぎ」「乾燥」などを防ぐために選ぶ方も増加中。
ダブル洗顔とダブル洗顔不要アイテム両方使用した経験から「メリット」「デメリット」「必要性」を紹介！
そもそもクレンジングと洗顔の違いって何？
クレンジングの後に洗顔、いわゆるダブル洗顔は、2回も顔を洗わなくてはいけないので「面倒...」と思っている方もいるはず。
最近は、1回で済む「ダブル洗顔不要のアイテム」も人気を集めています。
ダブル洗顔不要のアイテムを使用すると「クレンジングと洗顔のダブル洗顔の必要性って何？」と疑問に思うことも。
ダブル洗顔不要のアイテムは、メイク汚れや皮脂、汗、ほこりなどを一度で落とせるよう成分が調整されていますが「洗浄力不足」や「洗い方の癖」などで汚れが肌に残ることも。
また、強すぎる洗浄成分が配合されていると、皮脂やうるおいまで奪い肌に負担をかけるので、乾燥肌や敏感肌の方にとっては強い刺激になる心配も...。
しかし、ダブル洗顔不要のアイテムは、1度で汚れを落とせて摩擦を軽減できるなどのメリットもあります。
ここでは、クレンジングと洗顔の違い、ダブル洗顔のメリット・デメリット・必要性を紹介！
これから紹介するダブル洗顔のメリットやデメリットを理解し、自分に合ったスキンケアを選びましょう。
まず、クレンジングと洗顔の主な違いから解説していきます。
クレンジングと洗顔の主な違いは3つ
クレンジングと洗顔の主な違いは、3つ。
- 役割
- 使用目的
- 落とす汚れの種類
クレンジングは、メイク汚れや皮脂、日焼け止めなどの「油性の汚れ」を浮かせて落とすのが目的。
一方、洗顔は、汗やほこり、古い角質などの「水性の汚れ」を落とすのが目的です。
役割、目的、落とす汚れの種類が異なるので、洗い残しを防ぐためには、クレンジングと洗顔の「ダブル洗顔」を行うことが基本。
ダブル洗顔は「油性の汚れ」と「水性の汚れ」を確実に落とせるので、洗い残しが減るといったメリットが。
クレンジング剤や洗顔料が肌に残ると「ニキビ」「毛穴詰まり」「黒ずみ」などの原因におそれがあります。
また、洗い残しが減ると、その後の化粧水や美容液などの角層への浸透性が高まる効果も。
ダブル洗顔の「メリット」と「デメリット」
本当に必要か？
ダブル洗顔は、洗い残しの心配が少なくなるメリットがありますが、デメリットもあります。
ダブル洗顔とダブル洗顔不要アイテム、両方試したことがあるからわかる「メリット」と「デメリット」を紹介。
ダブル洗顔のメリットは、3つ。
- 油性と水性の汚れをしっかり落とせる
- 残留物が原因の肌トラブルが軽減する
- スキンケアの浸透性がアップする
洗い残しの心配が減るので、ニキビや毛穴詰まり、吹き出物、肌荒れなどの残留物が原因の肌トラブルが減少。
また、しっかり汚れが落とせるので、化粧水や美容液の浸透性がアップする効果も。
ダブル洗顔のデメリットは、5つ。
- 2回洗わなくてはいけないので面倒と思う方もいる
- 洗う回数が多くなることで肌に負担をかけるおそれがある
- 摩擦による「黒ずみ」「色素沈着」の心配がある
- 必要な皮脂やうるおいまで奪われ乾燥することがある
- 時間とコストがかかる
ダブル洗顔は、2回顔を洗う必要があるので、摩擦などで肌に負担をかけることがあります。
肌を擦ったり触ったりする回数が多いほど、ダメージが蓄積し「黒ずみ」や「色素沈着」の原因に。
強い力でゴシゴシ顔を擦って洗う癖がある方は、注意が必要です。
クレンジング剤と洗顔料の2つのアイテムが必要になるので、その分コストがかかることも...。
「ダブル洗顔不要」と言っている方も多いですが、私個人としてはダブル洗顔を推奨します。
理由は、ダブル洗顔不要のクレンジングを使用した時に、洗浄力が強すぎて肌荒れした経験があるから。
ダブル洗顔なら確実に汚れを落とせますし、クレンジング剤と洗顔料の組み合わせを肌状態に合わせて選択できるメリットもあるからです。
ダブル洗顔推奨の私が、ダブル洗顔不要クレンジングの
「メリット」「デメリット」「選ぶポイント」を正直に解説
ダブル洗顔を推奨しますが、ダブル洗顔不要のクレンジングも使用することはあります。
最近は、ジェルタイプ、クリームタイプ、バームタイプなどさまざまなダブル洗顔不要のクレンジングが増えてきました。
ここでは、ダブル洗顔不要のクレンジングの「メリット」「デメリット」「選ぶポイント」を紹介。
メイクや皮脂、汗やほこりなどの汚れを1度に落とせるので、肌への摩擦を軽減できるダブル洗顔のクレンジング。
他にどんなメリットがあり、試す価値はあるのでしょうか。
ダブル洗顔不要クレンジングの「メリット」「デメリット」は？
試す価値はある？
ダブル洗顔不要のクレンジングのメリットは、5つ。
- 顔を洗う回数が1回なので、肌にかかる負担が少ない
- 洗いすぎを防ぎ、必要な水分や油分を守ることができる
- 黒ずみやシミなどの色素沈着を軽減できる
- 時短になり、手間が軽減
- 洗顔料が必要ないので経済的にもいい
ダブル洗顔不要のクレンジングのデメリットは、3つ。
- 洗浄力強めのアイテムが多いので刺激になることがある
- 洗浄力がマイルドなアイテムでは洗い残しの心配も
- 必要な皮脂やうるおいが奪われ、乾燥やつっぱりの原因になることがある
ダブル洗顔不要のクレンジングは、クレンジングと洗顔を兼ねているので、洗浄力強めのアイテムが多い傾向に。
洗浄力が強すぎると、肌への刺激や負担となり、敏感肌の方には不向きの可能性も。
反対に、肌に優しい洗浄力がマイルドのアイテムは、洗い残しの心配も...。
ダブル洗顔不要のクレンジングを選ぶときは「洗浄力」の他に「肌への負担」を考えることが大切。
私は以前、ダブル洗顔不要のクレンジングを使用した時、洗浄力の強すぎて肌荒れした経験が。
現在は、育児をやっており時間がない夜などにダブル洗顔不要のクレンジングを使用することがたまにあります。
「乾燥肌や敏感肌の方」「毎日のスキンケアを時短したい方」「肌荒れや乾燥に悩む方」などは、ダブル洗顔不要のクレンジングを試す価値が！
ダブル洗顔不要のクレンジングを選ぶときは「肌質」「肌状態」「ライフスタイル」などに合わせてアイテムを選ぶと失敗することが減るのでおすすめ。
ダブル洗顔不要クレンジングを選ぶ際の5つのポイントを紹介
肌に負担をかけないためにも、選ぶ際のポイントを理解しておくことは重要です。
ダブル洗顔不要のクレンジングを選ぶ際のポイントは5つ。
- 肌質やその日の肌状態
- メイクの濃さ
- 洗い上がりの好み
- 濡れた手も使用できるかなどの利便性
- 洗浄力と保湿力のバランス
スキンケアアイテムを選ぶ際に共通することでもありますが、まずは自分の状況をしっかり理解することが大切。
「どんな肌質なのか」「肌は敏感になっていないか」「普段のメイクの濃さはどのくらいなのか」「スキンケアにかける時間はどのくらいなのか」「洗い上がりの好みは？」など、自分自身に聞いてみましょう。
私も、ダブル洗顔不要のクレンジングに限らず、スキンケアアイテムを選ぶ時は、これらの要素を明確にしています。
明確にすることで、迷わずに商品が購入でき、効果も実感しやすいです。
ダブル洗顔不要のクレンジングもどんどん良いアイテムが登場し、洗浄力と保湿力を兼ね備えたものも増えてきました。
自分の肌に合ったアイテムを選び、美肌を目指しましょう。
ダブル洗顔は不要？
美肌にこだわってきたから言える「向いている方」と「不向きの方」を紹介
「ダブル洗顔は不要？」「必要性は？」など疑問に思う方も多いはず。
ここでは、美肌にこだわってきた私がダブル洗顔が「向いている方」と「不向きの方」を紹介。
「結局、自分はダブル洗顔必要なの？」など思った方は、ぜひ参考にしてください。
ダブル洗顔が向いている方
ダブル洗顔は向いている方は、
- しっかりメイクの方
- 皮脂や汚れをしっかり落としたい方
- 毛穴の黒ずみや角栓が気になる方
- ダブル洗顔推奨のアイテムを使用している方
- 別々に油性の汚れと水性の汚れをしっかり落としたい方
などです。
角栓が気になる方は、角栓に作用する「トロメタミン」などの成分を含有するアイテムがおすすめ。
ダブル洗顔が必要かどうかは、クレンジングや洗顔料のアイテムによって異なるため、パッケージや公式サイトを確認しブランドの指示に従うことが肌トラブルを防ぐためには重要です。
ダブル洗顔が向いていない方
ダブル洗顔が向いていない方は、
- 乾燥肌、敏感肌の方
- 肌荒れに悩んでいる方
- 毎日のスキンケアを時短したい方
などです。
バリア機能が低下している「乾燥肌」「敏感肌」の方にとって、ダブル洗顔は、必要な皮脂やうるおいを奪いおそれがあります。
クレンジングや洗顔後に肌がピリついたり、つっぱる方、カサカサが気になる方は、思い切ってダブル洗顔不要のアイテムに切り替えるのも1つの方法です。
ダブル洗顔不要のアイテムに切り替えると、肌状態が改善するケースもあります。
切り替える際は、肌に負担のかかる洗浄力の強いアイテムは控えましょう。
ダブル洗顔不要クレンジングのこだわりは？
乳化粒子の細かさにあると言われている
ダブル洗顔不要のクレンジングは、乳化粒子の細かさにこだわっていると言われています。
粒子をナノレベルまで細かくすることで、1度で汚れをキレイにでき、洗い上がりがさっぱり。
実際に、乳化粒子の細かさにこだわっている代表的なものには、
- スプレーゼの「バリアグロウ クレンジングオイル」
があります。
まとめ
ダブル洗顔は、メイクや皮脂、汗やほこりをしっかり落とせるメリットがありますが、デメリットもあります。
メリット、デメリットを理解し、自分自身の状況を明確にすることで、自分に合ったアイテムを選択することが可能。
私は、ダブル洗顔を推奨しますが、この記事を執筆してみて「もっとダブル洗顔不要のアイテムを使用してみようかな」という気持ちになりました。
乾燥肌や敏感肌の方でダブル洗顔をしていて、肌のピリつきやつっぱり感が気になる方は、思い切ってダブル洗顔不要のアイテムに変えてみてもいいかも。
この記事が少しでもみなさんのお役に立つことができたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。