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2026/7/5

肌ダメージに「感覚神経」と「肌免疫」が関係？やさしいケアで幸せホルモンを分泌させ美肌を目指そう

「ちゃんと保湿ケアしているのに肌の調子が良くならない...」など悩んでいる方もいるのではないでしょうか。なかなか肌の調子が良くならないのは、もしかしたら「肌免疫」と「感覚神経」が関係しているかも。肌免疫が暴走していたり、感覚神経が鈍いと保湿ケアや美白ケアをしっかりしても効果が実感しにくいこともあります。今回の記事では、美肌の鍵となる肌免疫と感覚神経について紹介。「肌免疫って何？」「感覚神経が鈍ると何が起こるの？」など気になった方はぜひ参考にしてください。それでは、早速 ...

肌の基礎知識

2026/7/4

【爪のターンオーバー乱れ】爪の割れや欠け、二枚爪の原因や予防法は？簡単な応急処置も紹介！

爪のお手入れは後回しになりがちな方も多いのではないでしょうか。指先は「第二の顔」とも呼ばれ、意外と人目につきやすい部分。特に人目につきやすい指先は、爪の割れや欠け、二枚爪が気になりますよね...。二枚爪などの爪トラブルには爪のターンオーバーの乱れが関係しています。この記事では、爪のターンオーバーの仕組みや乱れる原因、整えるポイント、爪トラブルが起きた時の処置方法などを紹介。「爪の割れを防ぎたい...」「爪のターンオーバーが乱れると何が起こる？」「すぐに実 ...

肌の基礎知識

2026/7/3

【皮下脂肪の劣化】メカニズムを知りコントロールできれば顔貌変化や老化が防げる

皮膚の老化は大きく、加齢による「内因性老化」と紫外線などによる「外因性老化」に分けられます。肌老化の原因は、紫外線暴露などによる外因性の光老化が約8割以上。皮下脂肪は、内因性でも外因性でも劣化します。今回の記事では、光老化について説明した後に、顔に分布する脂肪の種類や加齢による変化について紹介！「最近、シワやたるみが増えていた...」「光老化には何がある？」「何か対策できることがあるかな」など思った方はぜひ参考にしてください。光老化についてみた後に、皮膚 ...

肌の基礎知識

2026/7/2

皮脂分泌は生理周期で変わる？生理前の肌荒れを防ぐにはホルモンバランスに合わせたスキンケアを！

みなさんは生理前など「ニキビができやすくなった」「化粧ノリが悪くなり、化粧がよれるようになった...」など感じたことはありますか？女性の肌は、生理周期やホルモンバランスによって日々変化しています。ニキビなどの肌荒れが起こりやすい時期を知ることで、日々のスキンケアを予防や改善メインの最適なケスキンケアへとシフト可能。今回の記事では、生理周期で変化するホルモンバランスと肌状態について紹介した後に、適切なケアを紹介。「生理前の肌荒れを少しでも改善したい」など思った方は、ぜひ参 ...

肌の基礎知識

2026/6/30

【ターンオーバー周期の計算】年齢で異なる周期に合わせたスキンケアが重要！乱れる原因と対策も紹介！

お肌のことを調べていると、よく「ターンオーバー」といった言葉を見かけませんか？肌の生まれ変わりをターンオーバーということは知っているけど、仕組みまで知っている方は少ないのではないでしょうか。今回の記事ではターンオーバーの仕組みから乱れる原因とその対策、周期や計算方法を紹介！自分のターンオーバー周期を知ることで肌トラブルの原因を理解し、最適なスキンケアを見極めることができるようになります。「自分のターンオーバー周期ってどのくらいなんだろう...」「ターンオーバーが乱れると ...

肌の基礎知識

2026/6/27

コラーゲンは年齢と共に減少！50代は20代の7割となり肌は老化？原因と対策を知り美肌を保とう！

みなさん「コラーゲンは年齢と共に減少する」ということは知っていますか？コラーゲンは、肌の水分量、ハリや弾力を保つために必要不可欠な成分。「最近、肌のハリや弾力がなくなってきた...」「シワが気になってきた」など感じる方もいるのではないでしょうか。肌のハリや弾力の低下、シワやたるみなどの老化には「コラーゲン」が深く関係。肌の老化に関係しているコラーゲンですが、実は20代くらいから減少することがわかっています。今回の記事ではコラーゲンの役割や変化、コラーゲン ...

肌の基礎知識

2026/6/26

肌の角質層をゆるめて化粧水を浸透させるポイントを紹介！浸透しないのは思い込みスキンケアが原因かも

洗顔後や入浴後に化粧水などで行う保湿ケア。保湿ケアを行なっている時に「化粧水が肌に残ってベタベタするな」「もしかしたら浸透していないかも...」「どうすればもっと肌に浸透するの？」と感じたことはありますか？今回の記事では、化粧水が浸透しない原因や浸透させるポイント、良かれと思ってやってしまっている間違ったスキンケアについて紹介。良かれと思ってやっているそのスキンケアが化粧水を浸透させなくしている原因だったりするかも...。それでは、早速見ていきましょう。良かれと思って ...

肌の基礎知識

2026/6/22

【頭皮の特徴】仕組みや構造、他の部位との違いを知ろう！頭皮トラブルの原因と対策も紹介

美しい髪は、健やかな頭皮から育ちます。頭皮の状態は、直接髪の成長に影響。頭皮の仕組みや構造は他の部分の皮膚と同じですが、違いもあります。美しい髪を目指すには、まず頭皮の特徴をしり、適切なケアを行うこと。今回の記事では、頭皮の特徴や頭皮トラブルの原因や対策を紹介！「頭皮の特徴って何？」「頭皮トラブルを防ぐための対策は？」など気になった方はぜひ参考にしてください。それでは、早速見ていきましょう。皮膚は人体最大の臓器！生命維持のために重要な役 ...

肌の基礎知識

2026/6/22

【角層の詰まり】落ちない角栓の正体は？正しい取り方やケア方法を知って美肌を目指そう！

私たちの顔に無数にあり、ポツポツと目立つだけでなくメイクのノリが悪くなる角栓。特に、鼻の角栓は気になってケアしている方も多いのではないでしょうか。すぐにでも取りたい角栓ですが、自己流のケアを行うことで、かえって悪化させてしまうおそれがあります。今回の記事では、角栓の正体から角栓のケア方法などについて紹介！「角栓って何？」「角栓の予防方法ってあるの？」「角栓を取る時の注意点を知りたい」といった方はぜひ参考にしてください。それでは、早速見ていきましょう。角 ...

肌の基礎知識

2026/6/21

【ヘアサイクルとターンオーバー】頭皮の仕組みを知り、適切なケアを継続し美髪を育てよう！

頭皮にも他の肌と同じようにターンオーバーが存在しています。また、頭皮には、毛髪の生え変わりの周期である「ヘアサイクル」が存在。髪の毛は爪と同じように皮膚の付属器官。美しい肌を育てるように、美しい毛髪を育てるには、環境作りが重要です。また、美肌ケアと同じように美髪を目指すには頭皮やヘアサイクルの基礎知識が大切になってきます。この記事では、頭皮の基礎知識やヘアサイクルの周期などを紹介。それでは、早速見ていきましょう。【基礎知識】頭皮の仕組み基本的に頭皮 ...

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