私たちの肌は、紫外線、乾燥、花粉など日々様々な刺激を受けています。
外部刺激から肌を守り、肌トラブルを未然に防いでいるのは「肌免疫」が備わっているおかげ。
肌免疫が正常に機能している肌は、美しい状態を保つことが可能。
「肌免疫とはどんな免疫なのでしょうか」「肌免疫が美肌のカギと言われる理由はなんでしょうか」、その答えはこの記事にあります。
「そもそも肌免疫って何？」「シワを未然に防ぎたい...」「肌本来の力って...？」など思った方はぜひ参考にしてください。
それでは、早速見ていきましょう。
Contents
肌免疫が美肌の土台を作るカギとなる
体内にウイルスや細菌が侵入すると、それを排除しようと免疫システムが稼働するように、肌にも免疫機能が備わっています。
私たちの肌は紫外線、細菌などの異物、乾燥や摩擦などの刺激を日々受けるところ。
紫外線や細菌などといったさまざまな刺激から肌を守っているが「肌免疫」です。
肌免疫が正常に機能していると、紫外線や細菌などの異物を排除し、ニキビや炎症などを未然に防ぐことが可能。
肌免疫は、肌内部に侵入する異物を排除するだけでなく、ターンオーバー促進作用を持ちます。
他にも、老廃物を排除したり、傷ついた肌を修正したりと、肌の再生や正常な状態を維持。
肌免疫が正常に機能していると、肌本来の健やかで美しい状態を保てて、肌トラブルに負けない美肌の土台を作ることが可能。
肌免疫が低下すると、バリア機能や修復力が低下し、シミやシワ、肌の乾燥といった肌トラブルの原因に...。
【肌のガードマンであるランゲルハンス細胞】機能をキープして肌の免疫力アップ！
私たちの体には、健康に保つための免疫という防御システムが備わっているように、肌にも健康を守る「肌免疫」が備わっています。
肌の健康は、免疫系と神経系を鍛えることで叶うと言われています。
肌の健康を保つ上で、まず重要になるのが肌免疫。
肌免疫は、紫外線や花粉、ほこり、細菌、アレルギー物質などの異物から肌を守り、肌の健康を保つための防御システムのこと。
肌免疫の司令塔になるのは、樹木の枝のような突起を持つ白血球（樹状細胞）の一種である「ランゲルハンス細胞」。
ランゲルハンス細胞は、まさに肌のガードマンのような存在であり、2つの機能を併せ持つ細胞。
2つの機能とは「侵入してきた異物をいち早く感知・捕獲して排除する機能」と「異物による刺激反応や炎症を鎮静化する機能」です。
肌免疫を高め美しい肌をキープするには、ランゲルハンス細胞の数を最適に保ち、その働きを活性化させることが重要。
過度の乾燥や紫外線、加齢、ストレスなどによってランゲルハンス細胞が減少し機能が低下すると、炎症や肌荒れなどの肌トラブルを引き起こしやすくなります。
ランゲルハンス細胞の数を適切に保つには、徹底した紫外線対策や保湿ケア、正しい洗顔などのスキンケア、生活習慣の見直しが重要。
【ランゲルハンス細胞とは】肌免疫の司令塔
ランゲルハンス細胞は表皮に存在し、肌免疫において司令塔の役割を果たしています。
ランゲルハンス細胞は、肌に侵入してきた細菌などをいち早く察知するだけでなく、その情報を他に免疫細胞に伝達。
異物を排除するだけでなく、ランゲルハンス細胞は以下の3つの美肌効果をもたらします。
- 紫外線や乾燥などから肌を守るバリア機能をサポート
- 肌のターンオーバーを整え傷んだ肌を修復し、健やかな肌を保つ
- 異物侵入時にいち早く対応し、炎症の拡大を防ぐ抗炎症・鎮静作用を持つ
ランゲルハンス細胞の働きがスムーズで肌免疫が正常に機能していると、炎症などのトラブルから守られ、肌の健康は保たれます。
【LPSとは】ランゲルハンス細胞の働きを活性化させ美肌へと導く
肌免疫の司令塔であるランゲルハンス細胞は、加齢やストレスなどで働きが低下し、バリア機能低下や肌荒れを引き起こすことが分かっています。
低下したランゲルハンス細胞の働きを健康で若い時のように活性化させるのが「LPS（リポポリサッカライド）」という成分。
LPSとは、ランゲルハンス細胞を活性化させ、バリア機能を高める働きがあります。
他にも、肌のハリや弾力に欠かせないコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の生成を促進する働きも。
ランゲルハンス細胞はLPSの受容体を持っており、独特な樹状突起をあらゆる方向に伸ばし、肌のパトロールをしています。
表皮中層の有棘層にいるランゲルハンス細胞ですが、角質層にLPSが来ると、持っている突起を伸ばしシグナルをキャッチ。
LPSなどのシグナルをキャッチしたランゲルハンス細胞は活性化し、バリア機能向上などの肌免疫として機能します。
【ランゲルハンス細胞とLPS】肌免疫が活性化されることで美肌効果が期待
LPSをキャッチしたランゲルハンス細胞は活性化し、肌免疫の司令塔として機能します。
LPSによりランゲルハンス細胞の働きが活性化すると、肌免疫も活性化。
肌免疫が活性化されることでもたらされる美肌効果は、主に6つ。
- 肌のターンオーバー促進
- 線維芽細胞の働きを活性化
- バリア機能向上
- 保湿力を高める
- 肌荒れや炎症を抑制
- コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の増加
細胞の生まれ変わりであるターンオーバーが促進されることによって古い角質がスムーズに剥がれ落ちるので、くすみやゴワつきの改善効果が期待できます。
コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生成する線維芽細胞の働きを活性化するため、シワやたるみの予防効果も。
他にも、バリア機能や保湿力を高め、乾燥や肌荒れ、アトピーなどの肌トラブルを予防。
肌免疫が活性化されることで、くすみ、シワやシミなどの改善など、美肌効果が期待できます。
【肌免疫以外の美肌作りの鍵】感覚神経を鋭く保ち、いち早く肌ダメージを察知し対処！
肌免疫を活性化する以外にも、感覚神経を鋭く保つことは、美肌づくりのカギとなります。
感覚神経は、身体の内外の刺激を電気信号に変えて、脳などに知らせる役割をもつ神経。
感覚神経は、脳からの指令を伝達し、肌再生をコントロールしている神経とも言えます。
私たちが肌で感じる「熱い」「冷たい」「ガサガサ」「かゆい」「痛い」などは、肌センサーが刺激をキャッチし、感覚神経を通じて脳に伝わることで、初めて認識されます。
感覚神経が鈍いと正確な情報が伝わらず、逆に鋭すぎると過剰反応を引き起こすおそれが...。
また、乾燥や肌荒れ、炎症、怪我などをしても気づきにくくなり、修復が遅れるだけでなく、余計な負担をかけてしまうこともあります。
感覚神経を鋭く保つことは、肌の再生能力向上、バリア機能向上など、健やかで美しい肌を維持するために重要。
肌免疫と感覚神経はお互いに影響を与え、健康で美しい肌を保っています。
【肌免疫と感覚神経】鍛えることは美肌を保つ第一歩
健康で美しい肌を保つためには肌免疫を活性化させ、感覚神経を鋭く保つことが重要。
そもそも、弱ってしまった肌免疫や感覚神経は元の状態に戻すことはできるのでしょうか。
結論から言うと、弱ってしまった肌免疫や感覚神経は、適切なスキンケアや生活習慣の見直しによって元の状態に戻すことは十分に可能です。
しかし、肌免疫と感覚神経は高ければ高いほど良いというわけではありません。
どちらも必要な時に適切に対応できるレベルが最適。
例えば、感覚神経が鈍いと悪いものへの対処が遅れたり、肌再生と修復がスムーズに行われなかったりします。
逆に鋭くなりすぎると、過剰反応を引き起こし余計な負担がかかるため炎症の原因に。
感覚反応の鋭くなりすぎた例が、強い痒みなどを伴う花粉皮膚炎などです。
美肌を目指すには、肌本来が持つ「肌免疫」の防御力と「感覚神経」の再生力をお互いに高めあうことが極めて重要。
肌免疫と感覚神経の作用を正しく引き出すことで、将来のシワやシミなどの肌トラブルを防ぐことができるかも...。
現代のがん治療では抗がん剤によるがん細胞への直接攻撃ではなく、自身の免疫力を利用、強化してがん細胞を攻撃する治療の研究が進んでいます。
肌も同じで、肌本来が持つ免疫力や再生力を利用、強化する研究が近年大きく進んでいます。
肌老化を予防でき、遅らせることができる時代がすぐそこに！
できてしまったシワやシミを対処するのではなく、未然に防ぐことができたら最高ですよね。
未然に防ぐ根本のケアという点で、毎日のスキンケアや生活習慣の見直しが非常に重要です。
肌免疫や感覚神経を元の状態に戻すことは、漢方における体質改善と少し似ているかもしれません。
私たちの肌がもともと持っている力を信じてアプローチしてみましょう。
まとめ
私たちの肌には、「肌免疫」の防御力と「感覚神経」の再生力が備わっています。
防御力と再生力を引き出し、お互いに高めることが美肌と健康を保つカギ。
肌免疫と感覚神経に着目したケアは、生じた肌トラブルに対処するのではなく、肌本来が持つ力を根本から引き出します。
「肌は健康状態を映し出す鏡」と言われているように、身体機能と肌は密接に関係。
ストレスなく心身の状態が良好であれば、健やかで美しい肌をキープすることができます。
その場しのぎのケアではなく、根本のケアを行い、もともと持っている肌の美しさを守りましょう。
この記事が少しでもみなさんのお役に立つことができていたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。